טיפול בכאבים חוזרים ונשנים בטכניקת אלכסנדר
טכניקת אלכסנדר - למי זה מתאים?
השיטה מתאימה לכל אדם שסובל מכאבים בגב, בצואר ובשכמות, הנגרמים מלחצים בחוליות של עמוד השדרה.
השיטה מתאימה במיוחד לאנשים הנמצאים שעות רבות במצב של ישיבה, כגון בעבודה משרדית מול מחשב.
השיטה מתאימה גם לאנשים שגופם נמצא שעות רבות הנמצאים שעות רבות במצב של תנוחה מסוימת: מורים, ציירים, מוזיקאים וכד'. במספר קולג'ים גבוהים למשחק ומוזיקה משולבת טכניקת אלכסנדר כחלק בלתי נפרד מתכנית הלימודים.
השיטה מתאימה גם לאנשים שגופם נמצא שעות רבות במצב של מאמץ: ספורטאים, רקדנים וכד'.
השיטה אינה פולשנית ולכן היא מתאימה לכל אדם, בכל גיל ובכל מצב בריאותי.
